Hay personas que disfrutan los pasos, las texturas, los frascos y los rituales larguísimos frente al espejo. Y luego está el resto del mundo: quienes …
Rutina básica de cuidado de la piel para quienes no quieren complicarse
Quemaduras leves en casa: primeros cuidados que sí conviene hacer
Hay accidentes domésticos que ocurren con una puntualidad casi irritante. Uno se distrae dos segundos al sacar una charola del horno, toca la olla por …
Rutina de limpieza en casa para reducir alergias en primavera
La primavera tiene muy buena prensa. Flores, luz más amable, ventanas abiertas, ropa que por fin deja de parecer armadura invernal. Todo muy bonito, sí. …
Evitar contaminación cruzada en la cocina: tabla, cuchillos y esponjas
Si la cocina fuera una novela, la contaminación cruzada sería ese villano silencioso que no hace ruido, no huele raro y, aun así, puede arruinarte …
Fiebre en niños y adultos: qué vigilar y cuándo buscar atención médica
La primera vez que mi hijo tuvo fiebre de 39°C, fue de noche, en pleno invierno. Estaba caliente como una estufa y yo no sabía …
Rutina de sueño e inmunidad: hábitos familiares para dormir mejor
En mi casa, el sueño no siempre llega como un visitante amable. A veces llega tarde, despeinado y con la mala costumbre de traer compañía: …